[...] (takiej do gory nogami pod katem) ~300kg(nie pamietam dokladnie ile podawali). wiem ze to nie to samo co normalnie na przysiad, zreszta to sobnie mozna policzyc juz z fizyki jakie sily tak naprawde dzialaly. z tymi ciezarowcami tez ci nie poszlo Piorunos a co do tego ze wiekszosc dyskusji jest na temat wyskoku, a nie o technice rzutu to jest [...]
Ryż to jedno z wielu dostępnych źródeł węglowodanów. Poczytaj tym jakie są zalecane. M.in. dobrej jakości pieczywo. Lekka zmiana diety do OCENY (redukcja) wskaźnik BF "18.07%" /SFD/Images/2015/10/2/2b17a59eaf8342159481382720763de6.jpg /SFD/Images/2015/10/2/af3f6c6f31d44e5eaebb172028511dd3.jpg [...]
[...] Okinawańskiego karate robił dokładnie to samo, co my w Japońskim Shotokan. Pytasz się czy można wykorzystać techniki z Pinan(Heian) w realnej walce i które. WSZYSTKIE, jakie są. Ja już wcześniej pisałem, że techniki w kata nie można oddzielać od siebie. Tworzą kombinacje i tylko wtedy (nie zawsze oczywiście) mają sens i można je [...]
[...] ze sztuka polega na nie tyle automatyzacji wyuczonych na pamięc ruchów co umiejętność czytania między wierszami. ucząc się obron wiemy co w danej chwili możemy wykonać, jakie sa możliwości, warianty, obrony.wiadomo że atak to ułamki sekundy i nie ma za dużo czasu na myślenie dlatego sądzę że trzeba w miare znac duza ilosc bunkai aby [...]
Tak z ciekawości - jakie są Twoje ulubione smaki WPC SFD? :-D Obecnie jestem uzależniona od rumu z czekoladą - SFD. Uwielbiam ten smak serio <3 Lubię bardzo połączenia słodko słone czyli jakiś słony karmel, słoną pistację też lubię albo smak masła orzechowego :-D
Tak z ciekawości - jakie są Twoje ulubione smaki WPC SFD? :-D Obecnie jestem uzależniona od rumu z czekoladą - SFD. Uwielbiam ten smak serio <3 Lubię bardzo połączenia słodko słone czyli jakiś słony karmel, słoną pistację też lubię albo smak masła orzechowego :-D A smak naturalny - smakuje Ci? :-D
Tak z ciekawości - jakie są Twoje ulubione smaki WPC SFD? :-D Obecnie jestem uzależniona od rumu z czekoladą - SFD. Uwielbiam ten smak serio <3 Lubię bardzo połączenia słodko słone czyli jakiś słony karmel, słoną pistację też lubię albo smak masła orzechowego :-D A smak naturalny - smakuje Ci? :-D Naturalny smak - nie ma smaku ;p Poczekam z nim [...]
[...] ja z kolegami wspierającymi mnie w testach oraz akceptacji firmy Iron Horse. Posiadamy obecnie 85 osób zakwalifikowanych. Zatem do 10.08.11 macie okazję zgłaszać się dalej!!!! Przypominam tylko o podstawowych wymogach jakie są (czyt na pierwszej stronie) przyspieszy to nam pracę. Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-08-08 08:43:31
[...] czy olympu w dobrym stanie są tańsze, a wiadomo hes to profesjonalny sprzęt a kelton sprzęt do domu. a w Marbo niedośc że sprzęt tańszy to wysyłki są po cenach takich jakie są rzeczywiście, a zamówienie powyżej 1000 za 100zł busem dowiozę a powyżej 2000 za darmo. Kekton jednym słowem sprzęt macie fajny ale nie rozumiem waszej polityki [...]
a jakie sa efekty takiej diety, chudniesz, przybierasz na wadze , stoisz w miejscu ?? jesli kalorie sa ponizej zapotrzebowania to bedziesz chudl niezaleznie od rozkladu kalorii Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Witam.Chciał bym zgłosić chęć udziału w tym konkursie na miesiąc grudzień.w jaki sposób dowiem się czy wezme udział i jakie są tematy?Jestem zawodnikiem więc chętnie powalcze o suple które są mi niezbędne. Czekam na odp.pozdrawiam W.N
[...] sobie troche wyrzeźbić mięśnie brzucha (lekka krateczka) i mięśnie klatki. Jeżlei chodzi o pozostałe mięsnie to można powiedzieć , że ....... dla mnie wystarczą takie jakie są :) . Niedługo stuknie mi 20 lat, waże 82-86 kg przy wzroście 182 cm. I zastanawiam sie właśnie nad zakupem atlasu ewentualnie zrobieniem kupnem ławki i do tego [...]
Full - Twoje uwagi są cenne - tylko realja są, jakie są... Białka jajeczne to nisza, więc rozwój w tym asortymencie nie jest dla OLIMPa priorytetem. Sam poniekąt znalazłeś odpowiedź na często zadawane pytanie o smaki. Im bardziej wypasiony komponent smakowy, tym większe niedogodności w jego stosowaniu. Dlatego wiele z nich nie jest dopuszczona do [...]
[...] że Vitalmax zatrudnia mało osób (nie wiem czy akurat 4) to fakt. Było zresztą o tym w gazecie w "KiF" w wywiadzie z Maszewskim. Między innymi dlatego ceny są takie jakie są, gdyby pracowało tam 50 osób to musiałoby być drożej. Zresztą jaki wpływ na jakość odżywek ma liczba zatrudnianych osób? Jak są 4 to są słabe a jak zatrudni [...]
Jakie są mniej więcej ceny ram tej firmy ? Spinner owszem fajny widelec ale ja potrzebuje czegoś więcej niż golenie 28,6 ;)Nie na moją wagę raczej ;) Niby na sidzie też jeździłem ale nie mam przekonania. Sid 32 mm a i owszem i do niego się przymierzam.
zapotrzebowanie kaloryczne na redukcję wyliczyłem na 2800kcal, zobaczę jak to będzie szło, będę korygował. Staram się przyjmować 2g białka na kg, tłuszcze 1g/kg a reszta węgle. Lecz mam problem z tłuszczami, nie wystarcza na smazone potrawy, czy masło na kanapke. Czy mogę swobodnie manewrować tłuszczami zachowując pewne minimum białka? Jakie są [...]
Dieta redukcyjna do oceny, 72kg
